Wat is de KrachtClub?
De KrachtClub is een club die de stok achter je deur vormt om krachttraining op te nemen in je leefpatroon (met kettlebelltraining). We zijn gevestigd in Heusden gem. Asten.
Je kunt meedoen aan trainingen voor vrouwen, mannen en een gemengde groep. We trainen altijd in de buitenlucht op twee locaties.
Natuurlijk weet je dat regelmatige krachttraining goed is voor je lijf
Zeker als je de 30 gepasseerd bent. Je spieren groeien en versterken. Je voelt je fitter en je lijf ziet er strakker uit.
Maar de grote vraag is: hoe zorg je dat je krachttraining echt dóet?
En blíjft doen? In de sportschool elke keer weer die biceps curl doen, gaat vervelen. Thuis voor de buis elk dag 100 sit-ups doen, houdt alleen Madonna vol…
De KrachtClub zorgt voor de stok achter je deur!
We helpen je om van krachttraining een structureel onderdeel te maken van je leefpatroon. Dat doen we met de 5 KrachtClub-principes.
“Lekker even sporten. Leuk clubje. En dan is het weer klaar.”
Joost, lid van de KrachtClub
“Het blijft leuk door de afwisseling"
Hanneke, lid van de KrachtClub
"Ik heb minder last van mijn onderrug"
Anja, lid van de KrachtClub
Wil je weten hoe onze 100 leden de krachtraining volhouden?