Tijden & locatie

Voor vrouwen tussen ±30 en ±50:

dinsdagavond om 19.00 uur (2 plekken vrij)

dinsdagavond om 19.45 uur  (VOL)

 

Voor vrouwen in/na de overgang, 55+:

woensdagochtend om 9.00 uur (2 plekken vrij)

 

Voor vrouwen tussen ±30 en ±50:

vrijdagochtend om 9.30u (VOL)

vrijdagochtend om 10.15 uur (VOL)

 

Een kettlebelltraining duurt 40 à 45 minuten.

 

 

Wil je graag proberen of de KrachtClub bij je past?

Meld je dan voor twee proeflessen. Onze lessen zitten behoorlijk vol, maar soms komt er een plekje vrij. We hebben hiervoor een wachtlijst, waar je op komt zodra je twee lessen geprobeerd hebt. Stuur even een mailtje met je naam, adres, geboortedatum, telefoonnummer en e-mailadres naar nienke@de-krachtclub.nl, zodat we je goed kunnen ontvangen.

 

Locatie

De trainingen vinden plaats in de gymzaal van het Hart van Heuze.

 

Wat neem ik mee?

  • Kledingadvies: sportshirt, sportbroek (lang of kort)
  • Sportschoenen met platte zolen (zwarte zolen mag, mits je echte indoorschoenen hebt). Draag geen schoenen met air-zolen.
  • Laat je sieraden thuis.
  • Een bidon kan handig zijn, net als een handdoek voor over je matje.

 

Wij zorgen voor de kettlebells.

 

Deelnamekosten >